Réseau écocitoyen


RECOMMANDATIONS CITOYENNES POUR RÉDUIRE LES ÉMISSIONS DE GES

Pour faire face au défi des changements climatiques, nous devons pousser nos gouvernements à agir. Nous aussi, citoyens, en adoptant de saines habitudes de vie qui n'ont pas d'impact significatif sur notre qualité de vie, nous pouvons contribuer à réduire les émissions des gaz à effet de serre. À travers ce document, le Groupe d'action sur les changements climatiques du Réseau écocitoyen vous présente un menu d'actions que vous pouvez entreprendre pour contribuer à la transition écologique.

Choisissez vos défis et essayez de faire mieux un jour à la fois.





COMMENT REDUIRE VOS EMISSIONS DE GES?
Respecter le règlement municipal concernant la marche au ralenti des véhicules à moteur.
Éteindre votre voiture au passage à niveau sur la rue Saint-Georges lorsque passe un train de marchandises.
Éteindre votre voiture lorsque vous attendez quelqu'un qui ne passera même pas 10 minutes au dépanneur ou à l'épicerie.
Faire du co-voiturage ou mieux encore, utiliser le transport en commun pour aller travailler.
Acheter une auto électrique à la place d'une auto à moteur thermique
Acheter un véhicule 4x4 électrique à la place d'un pick-up ou d'un VUS qui ne vous est pas indispensable.
Limiter les voyages annuels en avion par 1 seul voyage tous les 3 ans.
Rayer de les vacances, les voyages en bateau de croisière.
Fermer les lumières dans les pièces inoccupées.
Ne pas laisser les appareils en veille inutilement.
Remplacer les ampoules incandescentes (à filament) par des ampoules fluorescentes compactes ou de type LED.
N'acheter que des appareils électriques homologués ENERGY STAR. Installer des thermostats électroniques pour contrôler la température et la baisser dans les pièces inoccupées.
Ne démarrer le lave-vaisselle ou la laveuse uniquement que lorsqu'il est plein.
Rendre la maison plus efficace au niveau énergétique en renforçant l'étanchéité (scellage, calfeutrage), notamment aux portes et fenêtres.
Dégivrer régulièrement les équipements de congélation.
Nettoyer régulièrement les équipements électriques: filtre du lave-vaisselle, filtre de la sécheuse, la grille arrière du réfrigérateur, les bouches de ventilation.
Changer le système de chauffage à l'huile ou au gaz par un système électrique.
Refaire l’entrée de maison et le jardin de façade en pensant aux alternatives au gazon, aux arbres indigènes, à faire de la place à plus de verdure, au pavé alvéolé.
Éviter les aliments ultra-transformés (surgelés, saucisses, boissons sucrées, etc.)
Appliquer la hiérarchie suivante pour produits et équipement: Refuser, Réduire, Réutiliser, Réparer, Recycler, Revaloriser
Privilégier l’achat local (made in Québec) mieux encore des produits provenant de 100 km aux alentours, lorsque possible.
Garder le plus longtemps possible les appareils électroniques, idéalement au moins 7 ans. Adopter la sobriété dans la consommation électronique et numérique.
Opter pour un régime sans où avec peu de viande.
Éviter le gaspillage alimentaire. Cuisiner les restes.
Compostez les déchets alimentaires et tout ce qui est organique.
Réduire la quantité de nouveaux vêtements que vous achetez. Envoyez vos vieux vêtements que vous ne portez plus aux centres de dons.
Acheter en vrac la plupart de mes produits qui sont disponibles sous cette forme.
Cultiver son propre potager et manger les fruits et légumes de saison.
Profiter des rabais pour vente rapide d'aliments consommables.
DÉFIS PERSONNELS JE M'ENGAGE
J'éteindrai mon véhicule à chaque fois que j'ai à attendre dans la voiture pendant plus de 3 minutes.
J'éteindrai mon véhicule lors du passage d'un train de marchandises sur la rue Saint-Georges.
Je vais trouver quelqu'un avec qui je ferai du co-voiturage pour aller au travail.
J'utiliserai le transport en commun 1 fois par semaine pour aller travailler.
Je vais utiliser le transport en commun pour aller au travail.
Je me débarrasse de ma voiture pour emprunter le transport en commun ou utiliser l'autopartage.
J'irai travailler à vélo pendant tout l'été.
Je me limiterai à 1 seul voyage en avion par année.
Je ne ferai pas plus d'un voyage en bateau de croisière tous les 3 ans.
Ma prochaine voiture sera une électrique.
Je ne laisserai pas mes appareils en veille ou allumés inutilement et j’éteindrai les lumières dans toutes salles inoccupées de la maison.
J’arrêterai le chauffage lorsque je vais aérer mon logement..
Je changerai toutes les ampoules de la maison en ampoule DEL (LED en anglais).
J’installerai des thermostats programmables pour baisser la température à notre absence ou dans les pièces inoccupées et j'utiliserai les programmes économes de mon lave-vaisselle et de ma machine à laver les vêtements.
Je ferai faire un test d'infiltrométrie de ma maison par un spécialiste pour vérifier l’étanchéité de celle-ci.
Je vais calfeutrer les portes et fenêtres de ma maison pour renforcer l'isolation/l'étanchéité.
Je vais dégivrer mon réfrigérateur quand il y a trop de glace.
Je vais dépoussiérer et nettoyer les grilles d'aération de mes équipements (radiateurs, humidificateurs, ventilateurs, etc.).
Ma prochaine fournaise sera électrique.
Je vais remplacer le gazon de façade par d’autres alternatives et me libérer de cette corvée.
Je vais réduire de moitié ma consommation de produits ultra-transformés et sur-emballés..
Je vais m'efforcer d'adopter la règle des 6R : Refuser, Réduire, Réutiliser, Réparer, Recycler, Revaloriser.
Je prendrai le temps de réfléchir à ce que je fais avant d'effectuer des achats en ligne.
Je garderai mes appareils intelligents tant qu'ils seront fonctionnels et répondront à mes besoins réels. Finie la course au dernier modèle.
Je me lance le défi de diminuer ma ration de viandes de moitié.
Je vais dénicher 5 recettes (soupe, salades, …) pour utiliser les restes dans mon réfrigérateur.
Je me lance un défi que d'ici la fin de l'année, ma poubelle sera moins grosse que mon compost.
Je me lance un défi que d'ici la fin de l'année, ma poubelle sera moins grosse que mon recyclage.
Notre source principale de protéines à la maison sera dorénavant les fibres comme: les légumineuses, les graines, les fruits à coque.
Je vais faire un potager ou rejoindre le groupe agriculture urbaine du Réseau écocitoyen de Saint-Lambert pour apprendre comment faire.
Je vais dénoncer les initiatives publicitaires incitant indûment les citoyens à consommer.
Je vais acheter et préparer la nourriture en quantité modérée.
Je vais faire une bonne planification de mon menu de la semaine et de ma liste d'épicerie pour réduire les pertes..
Je participerai à une action contre l'obsolescence programmée
Je vais mettre au compost mes déchets alimentaires et organiques.
Je vais faire à pied toutes les courses à moins de 30 minutes de marche de mon domicile.
Je vais limiter à 1 repas par semaine ma consommation de viandes rouges.
Je me limiterai à 1 seul voyage en avion long-courrier aux 3 ans.


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